来年の手帳の選び方と使い始めのセットアップ

店に行く前に「何を書くか」を決める

手帳選びでいちばん多い失敗は、見た目や「こう使いたい」という理想で選んでしまうことです。先に今の予定の量と、書きたい内容を確認しましょう。そうするとレイアウトは自然に決まります。

• マンスリーのみ：予定が週に3件以下で、締切や約束だけ管理したい人向け。薄くて軽い
• ウィークリー（バーチカル）：会議やシフト、授業など、時間単位の予定が多い人向け
• ウィークリー（レフト式）：左に予定、右にメモ。ToDoや記録も書きたい人向け
• 1日1ページ：日記や作業ログまで書く人向け。初めての人は空白が続いて挫折しやすいので慎重に

始まり月も大事な分かれ道です。1月始まりは秋から店頭に並び、多くは前年10月〜12月分から使えます。社会人や、今すぐ使い始めたい人はこちらを選びましょう。4月始まりは学生や年度で動く職場に合いますが、店頭に並ぶのは1〜2月頃です。年度で区切りたいなら、それまでスマホで管理してその時期に買うか、1月始まりで3月まで試すのが現実的です。サイズはB6がバッグに入りやすく、書く欄も十分です。机に置いて使うならA5、ポケットに入れたいならA6が目安です。

売り場では「書き心地」と「開きやすさ」を見る

見本やサンプルページがあれば、普段使うペンで実際に1行書いてみましょう。裏抜けやインクのにじみがないかを確認します。ほかに、次の点も確かめます。

• ページの中央を押さえなくても、開いたまま平らになるか
• 週が月曜始まりか、日曜始まりか
• 祝日の表記

近くに手帳売り場がない場合は、メーカー公式サイトのサンプルページでレイアウトを確かめてから通販で買えば十分です。予算の目安は次の3つです。

• 110〜1,000円：100円ショップ（110〜330円）や文具店のシンプルなもの。初めての人の試しに十分
• 1,500〜3,000円：定番ブランド。紙質と耐久性が安定している
• 5,000円以上：カバー付きやシステム手帳。数年使う前提の人向け

2冊で迷ったら、毎日持ち歩くバッグに入るほうを選びます。家に置きっぱなしになる手帳は使われません。

セットアップは「最小限のルール→転記」の順で

色分けや記号を最初から作り込むと、実際の予定に合わずに作り直しになりがちです。かといってルールなしで書き写すと、あとから色を付け直す手間が出ます。そこで、手順1のメモにある予定の種類だけを見て、色を3色まで先に決めます（例：黒＝仕事・授業、赤＝締切、青＝プライベート）。3色までにしておけば、ペンの持ち替えが面倒で書く手が止まることもありません。記号は、使ってみて「区別したい」と感じたときに足せば十分です。

転記するのは、スマホのカレンダーや学校・会社の年間予定表にある確定している予定だけです。時間をかけるのは日付の正確さで、デコや装飾は省いてOKです。スマホと併用する場合は、新しい予定を最初に書くほうを原本として1つに決めます。もう一方へは、毎晩または週1回まとめて写すルールにすると、書き漏れを防げます。

うまくいったかの確かめ方

1月の第2週に、手帳を開かなかった日が何日あったか数えてみてください。週に2日以上空いていたら、レイアウトが細かすぎるサインです。マンスリー中心の使い方に切り替えましょう。予定を書き漏らして困った場面がなければ成功です。