간단 토스트 토핑 준비

by MASTER

바쁜 아침에 15분 내로 만들 수 있는 토스트 토핑을 준비해 식사를 풍성하게 합니다. 재료 손질부터 조립·서빙까지 빠르게 끝내요.

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간단 토스트 토핑 준비

바쁜 아침에 15분 내로 만들 수 있는 토스트 토핑을 준비해 식사를 풍성하게 합니다. 재료 손질부터 조립·서빙까지 빠르게 끝내요.

⏱ 15 min★ Very easy

Target

부엌에 토스트용 식빵만 있고 아보카도·토마토·달걀 같은 토핑은 손질되지 않은 상태입니다.

Obstacle

아침 시간 제한 때문에 빵 굽기와 토핑 손질을 병행해야 하고, 아보카도의 익음 상태가 달라 손질 속도를 조절해야 합니다.

Expectation

토스트 2장에 아보카도·토마토·계란 토핑을 올려 접시에 담아 바로 먹을 수 있는 상태가 됩니다.

Materials

Tools

Steps

01
재료 꺼내기와 세척
냉장고에서 아보카도·토마토·달걀·식빵을 꺼내고 도마·칼·팬을 준비한 뒤 아보카도와 토마토를 씻습니다.
⏱ 3 min
02
식빵 굽기
토스터에 식빵 2장을 넣어 2~3분 굽거나, 팬에 버터 5g을 녹여 각 면을 약 1분씩 굽습니다.
⏱ 4 min
03
토핑 손질 및 조리
아보카도는 반으로 갈라 씨 제거 후 속을 포크로 으깨고 토마토는 3~4mm로 썰고, 달걀은 팬에 반숙으로 2~3분 조리합니다.
⏱ 5 min
04
토스트 조립
구운 빵에 버터를 얇게 바르고 으깬 아보카도→토마토 슬라이스→계란 순으로 올린 뒤 소금·후추로 간을 맞춥니다.
⏱ 2 min
05
서빙과 간단 정리
토스트 2장을 접시에 담아 식탁으로 옮기고 사용한 칼·도마·팬을 흐르는 물에 헹구거나 간단히 닦아 정리합니다.
⏱ 1 min