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좋아하는 과일 요거트 볼
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간단한 간식이나 가벼운 아침 식사가 필요할 때 좋아하는 과일을 올려 요거트 볼을 만들어 보세요. 과일의 단맛과 요거트의 산뜻함을 취향에 맞게 조합해요.
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좋아하는 과일 요거트 볼
간단한 간식이나 가벼운 아침 식사가 필요할 때 좋아하는 과일을 올려 요거트 볼을 만들어 보세요. 과일의 단맛과 요거트의 산뜻함을 취향에 맞게 조합해요.
⏱ 10 min★ Very easy
Target
과일과 요거트가 따로 있어 바로 먹을 수 있는 간식이 준비되지 않았어요.
Obstacle
과일마다 껍질과 씨를 손질하는 방법이 달라 준비 시간이 예상보다 길어질 수 있어요. 과일에서 물이 많이 나오면 요거트가 묽어질 수 있으니 씻은 뒤 물기를 빼 주세요.
Expectation
좋아하는 과일을 먹기 좋은 크기로 담아 요거트와 함께 바로 먹을 수 있는 요거트 볼이 완성돼요.
Materials
- • 플레인 요거트 — 150 그램
- • 좋아하는 과일 — 150 그램
- • 그래놀라 — 30 그램
- • 꿀 — 1 작은술
Tools
- • 그릇 — 1개
- • 칼 — 1개
- • 도마 — 1개
- • 숟가락 — 1개
Steps
- 01과일을 고르기使う 과일을 1~3종 골라 껍질이나 씨가 있는지 확인해요.⏱ 1 min
- 02과일을 씻고 손질하기과일을 흐르는 물에 씻고 물기를 뺀 뒤 껍질과 씨를 제거해요.⏱ 3 min
- 03과일을 자르기손질한 과일을 숟가락으로 떠먹기 편한 한입 크기로 잘라요.⏱ 2 min
- 04요거트와 토핑 담기그릇에 요거트를 담고 자른 과일과 그래놀라를 보기 좋게 올려요.⏱ 2 min
- 05단맛을 조절하기한입 맛본 뒤 필요하면 꿀을 작은술 단위로 더해 마무리해요.⏱ 2 min