저녁 차와 짧은 메모

by MASTER

하루를 정리하며 잠들기 전 따뜻한 차 한 잔과 간단한 메모로 하루를 마무리하는 루틴입니다.

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저녁 차와 짧은 메모

하루를 정리하며 잠들기 전 따뜻한 차 한 잔과 간단한 메모로 하루를 마무리하는 루틴입니다.

⏱ 20분★ 아주 쉬움

현재

찻물이 끓어 있지 않고 메모지는 빈 상태이며 펜과 찻잎이 준비되어 있지 않습니다.

난관

주전자가 전원에 연결되어 있지 않거나 메모지와 펜이 다른 서랍에 있어 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 물 끓이는 동안 메모할 내용이 바로 떠오르지 않아 글쓰기가 지연될 수 있습니다.

기대

테이블에 따뜻한 차 한 컵이 놓여 있고 A5 메모지에 오늘 요약과 내일 목표가 적혀 있습니다.

재료

도구

단계

01
물과 찻잎 준비
주전자에 물 500ml를 붓고 전원 버튼을 누른 뒤 티백이나 찻잎 1회분을 티포트에 넣습니다.
⏱ 5분
02
짧은 메모 작성
끓는 시간을 활용해 A5 메모지에 오늘 있었던 일 한 문장, 감사 한 문장, 내일 목표 한 문장(총 3문장 이내)을 적습니다.
⏱ 5분
03
차 우림
끓은 물을 티포트에 부어 찻잎을 180초 동안 우려냅니다.
⏱ 3분
04
차 따라내기
티포트의 스트레이너로 찻잎을 걸러 컵에 따라 필요한 경우 설탕이나 우유를 한 스푼 넣습니다.
⏱ 1분
05
정리하고 자리 만들기
사용한 도구를 싱크대에 넣고 주전자의 전원을 끈 뒤 메모를 테이블 위에 두고 컵을 옆에 둔 채 편한 자리로 앉습니다.
⏱ 6분